了解乳腺炎症状

月子期间乳腺炎是不少妈妈会遇到的问题，主要表现为乳房红肿、疼痛，甚至伴随发烧。如果发现乳汁排出不畅或乳房有硬块，可能是乳腺堵塞的前兆，需要及时处理。一旦发烧超过38.5℃，说明可能已经发展为乳腺炎，这时需要引起重视，以免病情加重。

缓解乳腺炎的方法

首先，继续哺乳是关键！宝宝吸吮可以有效疏通乳腺管，但要注意让宝宝吃空一侧乳房后再换另一侧。同时，用热毛巾敷乳房或淋浴时用温水冲洗，能促进血液循环，缓解疼痛。如果症状严重，可以在医生指导下服用退烧药或抗生素。

第三段：预防与护理小贴士

平时注意保持乳房清洁，避免乳头破损。饮食上多吃富含维生素的食物，多喝水，避免油腻刺激性食物。此外，适当休息和保持心情愉快也很重要，因为压力过大可能影响乳汁分泌。如果症状持续不缓解，务必及时就医，确保母乳喂养顺利进行。💪❤️