脚踝骨折症状 🩰✨
发布时间：2025-06-24 01:07:24来源：
小腿突然传来剧痛，脚踝处迅速肿胀起来，这可能是脚踝骨折的症状之一。脚踝骨折通常伴随着明显的疼痛和肿胀，甚至可能出现瘀青。如果你怀疑自己或他人有脚踝骨折的情况，请立即停止活动，并用冰袋冷敷以减轻肿胀。避免移动受伤部位，最好使用夹板固定，等待专业医疗人员的到来。在日常生活中，进行运动时一定要做好充分的热身，穿合适的鞋子，特别是在不平坦的地面上行走时更要小心谨慎。如果已经发生骨折，遵医嘱进行治疗和康复训练非常重要，切勿强行负重，以免加重伤情。💪🏥
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