最近有朋友问我：“右太阳穴胀痛是不是脑瘤？”首先别慌！虽然脑瘤确实可能引起头痛，但这种症状更常见于紧张性头痛、偏头痛或眼部疲劳等问题。如果只是偶尔出现胀痛感，并伴随压力大、睡眠不足等情况，很可能只是身体发出的小警报。但如果疼痛持续加重，或者伴有视力模糊、恶心呕吐等症状，那就要及时就医检查了。

🌟 如何缓解太阳穴胀痛？

1. 放松心情：深呼吸，尝试冥想或听舒缓音乐。

2. 按摩穴位：用手指轻轻按压太阳穴，顺时针和逆时针各按摩5分钟。

3. 调整作息：保证充足睡眠，避免长时间盯着屏幕。

4. 适当运动：散步或做一些轻量瑜伽有助于放松肌肉。

如果以上方法无效，建议尽快去医院做头部CT或MRI检查，排除潜在疾病风险。记住，健康问题早发现早治疗才是关键哦！💪