流感不吃药能自愈吗？如何科学应对流感？
发布时间：2025-06-18 12:49:04来源：
流感来袭时，很多人会纠结要不要吃药。其实，轻微的流感确实有可能自愈，但这也取决于个人体质和病情严重程度。对于健康人群来说，多休息、多喝水、保持室内通风是关键。但如果症状持续加重或出现高烧不退等情况，一定要及时就医，避免延误病情。
💪 日常防护小贴士
1️⃣ 勤洗手，用肥皂或含酒精的免洗洗手液清洁双手。
2️⃣ 避免用手触摸眼、鼻、口，减少病毒入侵机会。
3️⃣ 戴口罩，尤其是在人多的地方。
4️⃣ 保证充足睡眠，提高免疫力。
如果已经感染流感，建议多喝温水，适当补充维生素C，帮助身体恢复。但切记不要盲目用药，遵医嘱才是最安全的选择！生病期间也要注意与家人隔离，防止交叉感染哦。💪🌈
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