最近天气湿热，很多人发现自己手上或脚上起了小水泡，这到底是怎么回事呢？其实，小水泡通常与汗疱疹有关。汗疱疹是一种常见的皮肤病，特别是在春夏季节，当身体出汗较多时，汗液不能顺利排出，就会积聚在皮肤下形成小水泡。这种情况多见于手掌、脚底和手指缝。

如果你发现小水泡出现，不要随意抓挠，以免感染。建议保持皮肤干燥清洁，穿宽松透气的鞋子和衣物。可以尝试使用一些舒缓皮肤的产品，比如含有芦荟成分的保湿霜。如果情况严重或者持续时间较长，最好咨询医生，避免自行用药。

此外，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯也有助于缓解症状。如果伴随瘙痒或其他不适，及时就医是关键。💪✨