👶蛀牙问题在小朋友中并不少见，尤其是3岁的宝宝，乳牙刚刚萌出，牙齿结构尚未完全发育，更容易受到侵害。如果发现宝宝有蛀牙，家长不要过于紧张，但一定要及时采取措施！

首先要带宝宝去看牙医，专业的医生会根据蛀牙的程度决定是否需要补牙或进行其他治疗。同时，日常护理也非常重要👇：

1️⃣ 养成刷牙习惯：每天早晚帮助宝宝刷牙，使用适合儿童的软毛牙刷和少量含氟牙膏。

2️⃣ 控制糖分摄入：减少甜食、果汁等高糖食品的摄入，避免糖分长时间停留在牙齿表面。

3️⃣ 定期检查牙齿：每半年带宝宝去牙科检查一次，早发现早处理。

4️⃣ 多吃健康食物：多给宝宝吃富含纤维的水果蔬菜，比如苹果、胡萝卜，有助于清洁牙齿表面。

记住，乳牙虽然会被恒牙替换，但它们对宝宝的咀嚼功能、发音以及恒牙的生长都有重要影响哦！💪✨