怎么去判断肾虚
发布时间：2025-04-02 20:30:54来源：
【怎么去判断肾虚】肾虚是中医常见的一种体质问题，常表现为疲劳、腰酸、畏寒等。以下为判断肾虚的常见方法：
| 判断标准 | 说明 |
| 疲劳乏力 | 容易疲倦，休息后不易恢复 |
| 腰膝酸软 | 腰部或膝盖有酸痛感 |
| 畏寒怕冷 | 比常人更怕冷，手脚冰凉 |
| 夜尿频繁 | 夜间排尿次数增多 |
| 性功能下降 | 男性可能出现性欲减退、勃起困难 |
若出现以上症状，建议结合自身情况，咨询中医师进行辨证施治。日常注意饮食调理和作息规律，有助于改善肾虚状况。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
