怀孕期间，由于体内激素水平的变化和身体免疫力下降，很多准妈妈可能会遇到各种健康问题，比如脚气（足癣）。脚气不仅会引起瘙痒、脱皮等症状，还可能加重孕期的不适感。那么，孕妇得了脚气该怎么办呢？

首先，保持双脚清洁干燥是关键。每天用温水清洗双脚，尤其是脚趾缝，洗完后一定要彻底擦干，避免潮湿环境滋生真菌。其次，选择透气性好的鞋子和棉质袜子，减少脚部出汗，防止细菌繁殖。此外，可以尝试使用孕妇安全的抗真菌药膏，但一定要咨询医生后再使用，切勿自行用药。

如果症状较轻，可以通过泡脚缓解，比如加入适量的盐或中药成分如黄柏、苦参等，有助于杀菌止痒。同时，注意饮食均衡，增强自身免疫力，避免吃辛辣刺激的食物。

脚气虽小，但对孕妇来说不可忽视。及时采取措施，才能让孕期生活更加舒适安心 ❤️。