田七海马炖鸡汤是一道滋补佳品，深受养生爱好者的青睐。但并非所有人都适合享用这道汤品，因此了解其禁忌至关重要。首先，孕妇应避免食用，因为田七具有活血化瘀的功效，可能影响胎儿健康。其次，患有高血压或低血压的人群需谨慎尝试，以免引起血压波动。此外，对海鲜过敏者也应敬而远之，防止引发不适反应。

制作这道汤时，建议选用新鲜的食材，并严格控制火候与时间，以保留营养成分。同时，搭配适量的枸杞和红枣，既能提升口感，又能增加营养价值。不过，切勿过量饮用，每日一碗即可满足身体所需，过度进补反而适得其反。

总之，合理饮食才能真正发挥滋补功效，切记根据自身情况调整食谱哦！💪❤️