很多人喜欢侧睡，觉得这样更舒服，但有时会发现枕头湿了一片，这究竟是怎么回事呢？其实，侧睡时流口水可能与多种因素有关。一方面，可能是睡姿导致口腔肌肉松弛，使得唾液分泌增多且不易吞咽；另一方面，枕头高度或材质不合适也可能引发这种情况。如果长期如此，建议调整睡姿，选择适合自己的枕头高度，并保持良好的睡眠习惯。此外，如果你同时伴有口干、牙龈问题或其他不适症状，最好咨询医生哦！💡 小贴士：睡前避免吃太多刺激性食物，比如辛辣或油腻的晚餐，这可能会减少流口水的情况发生。🌙✨