营养不良的程度如何分度 | 如何科学评估身体营养状况？
发布时间：2025-06-19 01:29:14来源：
营养不良是一个需要引起重视的问题，它不仅影响成年人的身体健康，对儿童的成长发育更是危害巨大。那么，营养不良到底可以分为几个程度呢？让我们一起来了解吧！🌟
首先，轻度营养不良通常表现为体重偏低或轻微的肌肉流失，但整体功能尚未受到明显影响。中度营养不良则会伴随明显的体重下降和体力下降，日常活动能力可能有所减弱。而重度营养不良是极为严重的状态，患者会出现极度消瘦、免疫力低下甚至威胁生命的情况。✨
科学评估营养状况的方法有很多，比如通过身高体重比值（BMI）、皮褶厚度测量以及血液检测等手段来综合判断。如果你担心自己或家人存在营养不良问题，建议及时咨询医生或营养师，他们能提供专业的指导和支持。💪
保持均衡饮食，定期体检，才能远离营养不良带来的困扰哦！🍎🍴
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