低温≠正常！你的体温可能出了问题🥶

最近有朋友问我：“我的体温只有35度多，是不是低烧？”其实，35度多的体温并不一定是低烧，但确实需要引起重视。正常人的体温一般在36.1℃~37.2℃之间，而35度多已经低于正常范围了。这种情况可能与环境温度、测量误差有关，但也可能是身体出现了某些问题，比如甲状腺功能减退、贫血或者过度疲劳等等。建议大家平时注意观察自己的体温变化，如果持续偏低或伴有其他不适症状，一定要及时就医哦🧐

此外，保持良好的生活习惯也很重要！适当运动、均衡饮食、充足睡眠都能帮助我们维持健康状态💪💪