怎么数胎动啊
发布时间：2025-04-03 14:44:30来源：
【怎么数胎动啊】孕妇在孕期需要关注胎儿的活动情况，胎动是判断胎儿健康的重要指标。以下是如何正确数胎动的方法：
| 方法 | 步骤 |
| 1. 选择时间 | 每天早、中、晚各选一小时，固定时间进行计数 |
| 2. 坐或躺 | 保持安静，坐或平躺，避免干扰 |
| 3. 记录次数 | 每次胎动都记录，连续12小时内累计 |
| 4. 判断标准 | 正常情况下，12小时内应有10次以上胎动 |
一般建议从孕28周开始每天监测胎动，若发现胎动明显减少或停止，应及时就医。注意不要用手机等电子设备干扰，保持放松心态。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
