怎么退烧
发布时间：2025-04-03 18:42:24来源：
【怎么退烧】发烧是身体对感染或炎症的常见反应，正确退烧有助于缓解不适。以下是常见的退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下等部位 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚、布洛芬等（需遵医嘱） |
| 保持环境凉爽 | 避免穿太多衣物，保持通风 |
| 休息充足 | 有助于身体恢复 |
注意：若体温持续高于39℃，或伴有严重头痛、呕吐等症状，应及时就医。避免自行滥用退烧药，尤其是儿童和孕妇。
总之，合理应对发烧，结合生活习惯与必要药物，能有效缓解症状，促进康复。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
