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最近有朋友问我：“36度算不算发烧？”其实，这是一个很常见的疑问。我们先来了解一下人体正常的体温范围。一般来说，人的腋下体温通常在36℃到37℃之间波动，而口腔温度则略高一些，大约在36.3℃到37.2℃。因此，36℃属于正常体温，并不属于发烧哦！

🤔 那为什么有些人会误以为36℃是低烧呢？这可能与个人对身体状态的敏感程度有关。比如，如果前一天测量的体温稍微偏高（如36.5℃），今天测得36℃，可能会觉得体温下降了但还是不太放心。其实，体温每天都有轻微变化，受环境、饮食、运动等因素影响。

💡 如果你感到身体不适，比如乏力、头晕或喉咙痛，可以多观察一段时间，必要时再咨询医生。保持规律作息和健康的生活习惯才是预防疾病的关键！💪

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