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36度是低烧吗?👉人体正常体温范围知多少

发布时间:2025-04-03 19:52:51来源:

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最近有朋友问我:“36度算不算发烧?”其实,这是一个很常见的疑问。我们先来了解一下人体正常的体温范围。一般来说,人的腋下体温通常在36℃到37℃之间波动,而口腔温度则略高一些,大约在36.3℃到37.2℃。因此,36℃属于正常体温,并不属于发烧哦!

🤔 那为什么有些人会误以为36℃是低烧呢?这可能与个人对身体状态的敏感程度有关。比如,如果前一天测量的体温稍微偏高(如36.5℃),今天测得36℃,可能会觉得体温下降了但还是不太放心。其实,体温每天都有轻微变化,受环境、饮食、运动等因素影响。

💡 如果你感到身体不适,比如乏力、头晕或喉咙痛,可以多观察一段时间,必要时再咨询医生。保持规律作息和健康的生活习惯才是预防疾病的关键!💪

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