香薷饮 🌿解暑良方
发布时间：2025-04-04 10:34:25来源：
炎热的夏季，很多人都会感到闷热难耐，这时候来一杯香薷饮再合适不过了！香薷饮是一道传统的中药饮品，由香薷、白扁豆、厚朴等几味药材组成，具有祛暑解表、化湿和中的功效。尤其适合因暑湿引起的头痛、发热、腹痛等症状。
制作方法也十分简单：将香薷、白扁豆、厚朴洗净后放入锅中，加入适量清水煮沸，转小火煎煮约15分钟即可。饮用时可加少量蜂蜜调味，既保留了药效又提升了口感。每天喝上一杯，不仅能够帮助身体排出多余湿气，还能让你神清气爽，活力满满！
这个夏天，不妨尝试自制一杯香薷饮，用它来对抗酷暑吧！✨记得多喝水，注意防暑降温哦～ 🥤🌞
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