拔完智齿后，很多人都会担心口腔卫生问题，害怕影响伤口愈合。通常情况下，拔牙后24小时内是不建议刷牙或漱口的，以免破坏血凝块，导致出血或感染。但在这之后，你可以轻轻刷牙，注意避开拔牙区域即可。两天后，可以正常刷牙，但仍需小心，避免刺激伤口。

拔牙后的护理非常重要，不仅关系到伤口恢复，还会影响整体舒适度。除了刷牙外，饮食上也要多加注意，避免过硬或过热的食物。可以选择温凉的流质或软食，比如粥、汤或者酸奶。同时，保持充足的休息和水分摄入，有助于加速身体恢复。

如果感到疼痛或肿胀，可以用冰袋敷在脸颊外部，每次15分钟，间隔15分钟再重复。如果症状持续或加重，请及时联系医生。记住，耐心等待是关键，不要急于恢复正常生活哦！🌟odontia