原花生要煮多久才熟 | 小小花生大营养，快来解锁正确烹饪方法！
发布时间：2025-04-12 22:20:54来源：
剥开一颗香甜软糯的花生，是不是超级满足？但对于花生到底要煮多久才能熟这个问题，很多人还是有点懵。其实，煮花生的时间取决于你的口感需求和具体做法哦！如果喜欢脆嫩一点的口感，大约煮15-20分钟就OK；要是想吃粉糯型的，则需要煮30分钟左右，甚至更久。💡
花生不仅美味，还富含蛋白质、维生素E以及多种矿物质，堪称健康零食界的“扛把子”。不过，要想让营养最大化，记得别忘了先泡水半小时再煮，这样不仅能去掉杂质，还能让花生更加入味！🌱✨
所以，下次煮花生时，不妨试试调整时间，找到最适合自己的风味吧！剥开一颗热腾腾的花生，感受它的香气四溢，幸福感瞬间拉满～😋💕
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
