肾脏是我们身体中非常重要的器官之一，它们位于腰部脊柱两侧，大致在第十二胸椎到第三腰椎之间。两只肾脏左右对称分布，通常右肾比左肾略低一些，因为肝脏的存在影响了它的位置。每个肾脏大约有拳头大小，形状像蚕豆。

肾脏的主要功能是过滤血液、排除体内废物和毒素，并调节水分和电解质平衡。此外，它还负责分泌一些激素，比如促红细胞生成素（EPO），帮助制造红血球，以及活性维生素D，促进钙吸收。保持良好的肾脏健康对于整体健康至关重要。如果觉得腰部两侧隐隐作痛或出现浮肿等症状，建议尽快就医检查哦！💪👀

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