最近天气忽冷忽热，小王不小心感冒了。虽然白天症状有所缓解，但到了晚上睡觉时却总是满头大汗，严重影响了睡眠质量。半夜醒来，枕头和被子都湿漉漉的，让他感到十分困扰。

专家表示，感冒后夜间盗汗是一种常见现象，主要是因为身体在对抗病毒时会消耗大量能量，导致体温调节失衡。此外，感冒期间服用的一些药物也可能引起类似反应。建议小王睡前避免喝太多水或摄入刺激性饮品，比如咖啡和浓茶，同时注意保持卧室空气流通，维持适宜的室温。

为了改善这种情况，小王决定尝试中医调理，通过饮用一些具有清热解毒作用的草药茶来帮助身体恢复平衡。他还在医生指导下适当增加运动量，提高免疫力。经过一段时间的努力，小王发现自己的夜间盗汗情况逐渐减轻，终于能睡个安稳觉了。💪😴

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