最近天气干燥，我的上眼皮也开始闹起了小脾气，不仅痒得让人忍不住去揉，还出现了干燥、起皮甚至轻微的褶皱现象。这让我意识到，眼部肌肤真的需要更多的呵护！眼部皮肤是人体最薄的地方之一，缺乏油脂保护，特别容易受到外界环境的影响。

首先，我开始调整日常护肤步骤，每天早晚使用温和的眼部卸妆液清洁眼周，避免残留化妆品刺激皮肤。接着，选择一款滋润度高但不含刺激成分的眼霜，轻轻点涂于眼周，用无名指轻轻按压促进吸收。此外，我还尝试用热毛巾敷眼几分钟，帮助打开毛孔，促进血液循环，缓解干涩感。

为了从内而外改善问题，我增加了饮水量，并多吃富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，比如坚果和深海鱼，这些都有助于增强皮肤屏障功能。如果症状持续不见好转，建议及时就医，排除过敏或其他潜在疾病的可能性。

希望我的经验能帮到同样遇到困扰的小伙伴们！✨