小腿突然传来一阵剧痛，低头一看，脚踝已经明显肿了起来，这可能是脚崴了伤到骨头的表现！脚踝扭伤后，如果出现以下症状，就要警惕是否伤到了骨头：首先是剧烈疼痛，尤其是在活动时会加剧；其次是明显的肿胀和淤青，甚至可以看到皮肤表面有青紫痕迹；最后是关节活动受限，可能无法正常站立或行走。如果怀疑骨折，切勿随意移动受伤部位，可以用冰袋冷敷减轻肿胀，并尽快就医进行X光检查，确认是否有骨裂或骨折的情况。在康复期间，避免负重行走，可以使用拐杖辅助行动，同时配合医生建议进行理疗恢复。希望大家都能够爱护身体，小心脚下，平安健康！💪❤️