最近天气炎热，不少人喜欢捕捉知了来尝鲜，但有些人吃完后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。如果你不幸中招，别慌！以下是一些缓解过敏的小建议：

首先，立即停止食用知了，并远离可能引起过敏的食物或环境。如果症状较轻，可以尝试用冷毛巾敷在过敏部位，帮助减轻红肿和瘙痒感。同时，服用抗过敏药物如扑尔敏或氯雷他定，能有效缓解不适。如果症状严重，比如呼吸困难、喉咙肿胀等，请务必尽快就医，以免延误病情。

此外，多喝水有助于加速体内毒素排出，帮助身体更快恢复。平时也要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，给肠胃减负。只要及时处理，大多数轻微过敏会在几天内好转，祝你早日康复！✨