最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都开始感冒发烧了。那么问题来了，到底多少度算是发烧呢？一般来说，人体正常体温大约在36℃到37℃之间，如果腋下测量体温超过37.3℃，或者口腔温度超过37.5℃，就可能被定义为发烧了。😉

发烧其实是身体对抗感染的一种自我保护机制，虽然它让人感觉很不舒服，但适度的发烧有助于增强免疫力。不过，如果体温过高（比如超过39℃），就需要引起重视了。此时可以先尝试物理降温，比如用温水擦拭身体，避免使用冰水或酒精。如果症状持续不缓解，最好及时就医哦。🏥💉

最后提醒大家，平时要注意保暖，多喝水，保持良好的生活习惯，这样才能远离感冒和发烧的困扰！💪🌈