肝脏是人体的重要器官之一，负责代谢、解毒和储存营养物质等多种功能。定期检查肝功能可以帮助我们及时发现肝脏问题。那么，肝功五项具体包括什么呢？

首先，肝功五项通常指的是谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST），这两个指标可以反映肝细胞损伤的程度。其次，碱性磷酸酶（ALP）和γ-谷氨酰转移酶（GGT）主要用来评估胆汁淤积的情况。最后，总胆红素（TBIL）则用于检测血液中胆红素的含量，间接反映肝脏处理胆红素的能力。

保持良好的生活习惯对肝脏健康至关重要。避免酗酒、合理饮食、适量运动以及定期体检都能有效保护肝脏。如果发现肝功能异常，应及时就医，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。💪

让我们一起关注肝脏健康，为身体保驾护航吧！🌟