鱼腥草煲汤 🌿汤鲜味美，健康养生
发布时间：2025-04-13 16:39:07来源：
🍂 秋冬季节，天气干燥，正是用鱼腥草煲汤的好时节。鱼腥草是一种常见的中药材，具有清热解毒、消炎止痛的功效。将新鲜的鱼腥草与鸡肉或排骨一起炖煮，不仅味道清香独特，还能帮助身体抵御寒冷和病毒。
👨🍳 制作方法非常简单：先将鱼腥草清洗干净，去掉老叶，然后准备好鸡肉或排骨焯水去血沫。接着将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖约1小时。最后根据个人口味加盐调味即可。
🍲 鱼腥草煲汤不仅是一道美味佳肴，更是对健康的呵护。汤汁清澈，带着淡淡的草本香气，喝上一碗，仿佛整个身心都被温暖包裹。如果你也想尝试这道养生汤，不妨动手试试吧！🌟
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