肚子疼但是拉不出来💦

导读最近天气忽冷忽热，小王的身体也跟着闹起了情绪。一到晚上肚子就开始隐隐作痛，可是蹲在厕所里却怎么也拉不出来，急得他满头大汗。“难道是

最近天气忽冷忽热，小王的身体也跟着闹起了情绪。一到晚上肚子就开始隐隐作痛，可是蹲在厕所里却怎么也拉不出来，急得他满头大汗。“难道是吃坏东西了吗？”他心里嘀咕着。

经过一番回忆，小王发现这几天确实饮食不太规律，不仅吃了不少辛辣食物，还喝了冰镇饮料解暑。“哎呀，这肠胃真是受不住！”他一边叹气一边决定调整饮食结构。第二天，他开始多吃蔬菜水果，喝温水，并尝试一些简单的腹部按摩来促进肠道蠕动。果然，两天后情况有所改善，肚子不再那么疼痛了，排便也顺畅起来。