第一部分：了解换牙期的基本知识

小朋友在6-12岁期间会经历乳牙脱落、恒牙长出的过程，这被称为换牙期。这是成长的重要阶段，但也是需要特别注意的时期。家长应帮助孩子理解这个过程是正常的，并鼓励他们不要过于担心牙齿松动或疼痛。

第二部分：饮食与口腔卫生

在这个阶段，孩子的饮食需注意避免过硬的食物（如坚果、硬糖），以免造成牙齿损伤。同时，养成良好的刷牙习惯至关重要。建议使用适合儿童的软毛牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙，饭后用温水漱口，保持口腔清洁，防止蛀牙发生。

第三部分：心理支持与陪伴

换牙可能会让孩子感到不安甚至害怕，父母应给予足够的耐心和支持，告诉他们这是每个人都会经历的成长过程。如果发现孩子有不良习惯（如咬指甲或用舌头推牙齿），要及时纠正，以免影响恒牙正常排列。

通过科学护理与细心呵护，孩子们可以顺利度过换牙期，迎接更健康的笑容！🌟