白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，负责抵御感染和疾病。当白细胞数量低于正常范围时，身体可能更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。那么，白细胞低到什么程度会带来危险呢？

一般来说，成年人的白细胞计数通常在4,000到11,000个/微升之间。如果白细胞计数低于4,000个/微升，则被认为是白细胞减少症。进一步降低至1,000个/微升以下时，感染的风险会显著增加，这可能危及生命。例如，接受化疗的癌症患者常会出现严重的白细胞减少（粒细胞缺乏症），需要特别注意防护。

如何应对白细胞低？首先，及时就医查明原因至关重要，可能是药物副作用、病毒感染或骨髓问题等。其次，保持良好的卫生习惯，避免去人群密集的地方，以免感染。饮食上可以多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，有助于促进白细胞生成。

总之，白细胞低不可忽视，但通过科学管理是可以改善的！💪✨