最近天气忽冷忽热，不少人中招感冒发烧。如果体温达到38.6℃，很多人会开始担心是不是病情加重了。首先不要慌！一般来说，轻微的发烧（低于39℃）属于身体对抗病毒或细菌的正常反应，是免疫系统启动的表现。但高烧超过38.5℃时，确实需要引起注意，尤其是伴随其他症状如头痛、咳嗽、乏力等。建议多喝水补充体液，适当服用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚（遵医嘱）。如果持续高烧不退或者出现呼吸困难、胸痛等情况，请及时就医哦！💪🌡️

此外，保持室内通风，穿轻薄透气的衣服也有助于降温。记得好好休息，让身体有足够能量战胜病魔！生病期间避免外出，以免传染给他人。希望大家都早日康复，恢复活力！🌈✨