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接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎的重要手段之一，但接种后需要注意一些事项哦！以下是一些常见的禁忌和建议👇：

✅ 观察身体反应

接种后请留在接种点观察至少15-30分钟，确保没有严重过敏反应或其他异常情况出现。如果感到轻微不适，比如注射部位疼痛或发红，这是正常现象，可以用温毛巾敷一敷。但如果出现高烧、呼吸困难等症状，请立即就医！

🙅‍♀️ 避免剧烈运动

接种当天尽量避免剧烈运动和过度劳累，以免降低免疫力。可以选择轻松散步，帮助身体更好地吸收疫苗成分。

🙅‍♂️ 饮食清淡为主

接种后几天内，建议吃清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。同时，多喝水保持身体水分充足，有助于新陈代谢和疫苗效果发挥。

⚠️ 避免饮酒

酒精可能会影响免疫系统对疫苗的响应能力，因此接种前后一段时间内最好避免饮酒。

💪 保持良好作息

充足的睡眠和良好的心态能帮助身体更快恢复，增强免疫力。好好休息吧！

记得按时完成全程接种计划，保护自己和家人健康。💪✨

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