🌸春天到了，万物复苏，但对一些人来说，这却是过敏的高发季节。花粉、尘螨、食物……都可能引发皮肤红肿瘙痒的问题。面对突如其来的过敏反应，我们该怎么办呢？以下是一些快速缓解的小妙招，快来收藏吧！

首先，避免抓挠是关键！虽然皮肤发痒难耐，但抓挠只会加重炎症和红肿。可以用冷敷来缓解不适感，比如用干净的毛巾包裹冰块或冷水袋敷在患处，每次持续10-15分钟即可。其次，保持皮肤清洁也很重要，建议使用温和无刺激的洁面产品清洗受影响区域，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。

如果症状严重，可以考虑服用抗组胺药物（如医生推荐），或者涂抹一些舒缓型的药膏，例如含有芦荟、燕麦成分的产品，能有效镇静肌肤。最后，别忘了多喝水，帮助身体排毒，加速恢复哦！

🌿记住，预防胜于治疗！平时注意饮食均衡，远离已知过敏源，才能更好地享受美好春光！