怎样快速又简单的发烧
发布时间：2025-04-15 08:09:19来源：
【怎样快速又简单的发烧】发烧是身体对抗感染的一种自然反应，但有时我们希望它来得快、退得也快。以下是一些简单有效的方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 帮助身体调节温度，促进代谢 |
| 适当保暖 | 避免受凉，有助于体温上升 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，帮助降温 |
| 合理饮食 | 摄入富含维生素的食物，增强免疫力 |
注意：发烧是身体的防御机制，若持续不退或伴有严重症状，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
