发热时出汗是一种常见的生理现象，但这并不完全等同于“退烧”。当体温升高，身体会通过出汗来散热，这是一种自然的降温机制。不过，出汗后体温是否能恢复正常，取决于病因和个体差异。如果只是普通感冒引起的轻微发烧，出汗后体温可能逐渐下降；但如果是细菌感染或其他严重疾病导致的高烧，则需要及时就医。

此外，出汗后虽然体温可能会暂时降低，但病原体并未完全清除，因此仍需注意休息和补充水分。若出现持续高烧、反复发作或伴随其他症状（如咳嗽、腹泻），务必尽快寻求医生帮助。保持室内通风良好，穿着宽松透气的衣物也有助于缓解不适。记住，健康最重要！💪

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