潮湿天气总是让人感觉身体沉重，湿气缠身？别担心！通过拔罐可以帮助排除体内湿气，改善身体状态。以下是一些常见的拔罐位置推荐，让你轻松摆脱湿气困扰。

背部 🌿

背部是人体的重要排毒区域，尤其是膀胱经沿线（从肩胛骨延伸至腰部）。沿着脊柱两侧进行拔罐，可以有效帮助排出湿气，同时缓解疲劳和肌肉酸痛。

腹部 🍃

腹部也是湿气容易积聚的地方。围绕肚脐周围轻轻拔罐，有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良问题，让身体更轻盈。

腿部 💪

大腿外侧的胆经是湿气排出的重要通道。沿着大腿外侧由上至下拔罐，不仅能够祛湿，还能提升腿部力量感。

记得拔罐后多喝温水，帮助身体加速代谢哦！坚持一段时间，你会发现整个人都清爽了许多！💪🌈