牙齿是我们日常生活中非常重要的一部分，而尽头牙（智齿）更是常常引发各种问题。尽头牙作为人类进化过程中的“遗迹”，往往因为位置靠后、清洁不易，成为蛀牙和牙龈炎的高发区域。因此，了解尽头牙的特点以及如何科学护理至关重要。

当尽头牙开始萌出时，可能会伴随疼痛或肿胀，这是正常现象，但如果持续不适，建议及时就医。平时可以用温盐水漱口，帮助消炎止痛，并保持口腔卫生。此外，选择软毛牙刷轻柔清洁尽头牙周围，避免用力过猛导致牙龈损伤。

值得注意的是，并非所有人都需要拔除尽头牙。只有当智齿长歪、反复发炎或影响邻牙健康时，才需听从医生建议进行拔除手术。爱护尽头牙，从日常护理做起，让我们拥有更健康的笑容吧！🌟🦷