寒冷的冬日里，一碗热腾腾的四逆汤不仅能暖身，还能温暖人心。中医认为，四逆汤是治疗阳虚寒厥的经典方剂之一，由甘草、干姜和附子三味药材组成，简单却疗效显著。

✨ 标准配方：炙甘草6克、干姜9克、制附子（先煎）9克。将所有药材放入锅中，加水煎煮约30分钟即可。需要注意的是，附子需提前用冷水浸泡并充分煎煮，以降低毒性。

四逆汤适合手脚冰凉、畏寒怕冷的人群，尤其在冬季饮用效果更佳。但切记，此方并非人人适用，孕妇及体质偏热者慎用！若症状严重或不确定是否适合，请咨询专业中医师哦。 ☕️

小贴士：喝完四逆汤后记得多盖一层被子，让药效更好地发挥作用，感受从内到外的温暖吧！❄️❤️