最近天气变化无常，很多人可能会遇到全身过敏、瘙痒的问题，这确实让人非常难受😩。如果你也正经历这样的困扰，不妨试试以下方法：

首先，停止接触可能引发过敏的物质。比如换掉刚买的衣服、停用新的护肤品或化妆品，甚至检查家中是否有宠物毛发或尘螨等过敏原🔍。其次，保持皮肤清洁和湿润非常重要。可以用温水洗澡，避免使用刺激性强的肥皂，并在洗完澡后及时涂抹保湿乳霜滋润肌肤🧴。

如果症状较轻，可以尝试服用抗组胺药物缓解瘙痒症状，请务必按照说明书或医生建议服用💪。但如果出现严重红肿、呼吸困难等紧急情况，请立即就医🏥。平时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水帮助身体排毒💦。

希望以上小贴士能帮到大家！记得照顾好自己的身体哦❤️。