体温达到38度时，是否需要立即就医？其实这取决于具体的情况。如果只是轻微的感冒或疲劳引起的发烧，可以通过多喝水、休息和服用退烧药来缓解症状。但如果伴随其他不适（如剧烈头痛、呼吸困难、持续呕吐等），则建议尽快就医。此外，老年人和儿童更容易出现并发症，需特别注意观察。

📢 小贴士：

- 使用温水擦拭身体帮助降温，避免用冷水或酒精。

- 保持室内空气流通，但避免直接吹风。

- 吃易消化的食物，比如粥或汤，补充体力。

记住，健康最重要！如果不确定情况，请及时咨询医生。💪

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