高温总是让人感到不适，尤其是当体温达到39.8度时，这已经属于高烧状态了！高温会对身体造成多种危害，比如影响大脑功能、导致脱水、甚至可能引发惊厥。此时，保持冷静非常重要。首先，及时服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（请遵医嘱）。同时，多喝水补充体液，避免因出汗过多而导致脱水。可以用温水擦拭身体帮助降温，但切勿用冰水，以免引起寒战使体温进一步升高。如果持续高烧不退，或者伴随其他严重症状，一定要尽快就医，寻求专业医生的帮助。记住，健康最重要，别让高烧成为健康的隐患！💪💧🏥

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