近年来，关于鱼腥草是否致癌的话题在网络上引发了广泛关注。鱼腥草作为一种常见的中草药和食材，因其清热解毒的功效被许多人喜爱。然而，有研究指出，鱼腥草中含有的马兜铃内酰胺（简称PAs）可能具有潜在的致癌风险，尤其在长期大量食用的情况下。

那么，这是否意味着我们应该完全避免食用鱼腥草呢？其实不必过于恐慌。首先，目前关于鱼腥草致癌的研究多基于动物实验，并未有确凿证据表明其对人类的直接危害。其次，适量食用鱼腥草通常是安全的，尤其是作为传统中药使用时，剂量和用途都经过严格控制。

对于喜欢食用鱼腥草的朋友来说，建议控制摄入量，避免长期过量食用。同时，选择正规渠道购买产品，确保质量可靠。保持均衡饮食，多样化摄取营养，才是维护健康的关键。如果仍有疑虑，可以咨询专业医生或营养师的意见哦！🌱🔍

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