📚【科普小知识】

风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，常见于儿童和青少年，但成年人也可能感染。它的主要症状包括低烧、疲倦、淋巴结肿大等。对于成人来说，风疹的症状可能更为明显，有时还会伴随皮疹出现。如果怀疑自己感染了风疹，务必及时就医，避免病情加重或传染他人。

🎨【症状表现】

成人风疹的典型症状是面部开始出现红色斑丘疹，并逐渐扩散到全身。这些皮疹通常会在几天内消退，但在此期间，患者可能会感到瘙痒不适。此外，风疹还可能引起轻微的发热、喉咙痛以及肌肉酸痛等症状，需要特别注意。

👩‍⚕️【预防与护理】

保持良好的个人卫生习惯是预防风疹的关键。勤洗手、避免接触患者分泌物，同时接种疫苗是最有效的防护措施之一。一旦确诊为风疹，应尽量居家休息，避免外出，以免传播给他人。饮食上建议多摄入富含维生素C的食物，增强免疫力，帮助身体更快恢复💪。

健康生活 疾病预防 科学养生