牙痛总是让人坐立难安，尤其是在深夜！但其实有一些简单的小方法可以快速缓解疼痛。首先，用温盐水漱口是一个非常有效的方法。将一小勺盐溶解在一杯温水中，轻轻漱口后吐掉，可以帮助消炎杀菌，减轻牙痛。如果疼痛依然持续，可以尝试用冰袋敷在脸颊外侧，通过冷敷来减少炎症和肿胀。

此外，避免食用过冷或过热的食物，以免刺激牙齿神经。如果家里有丁香油（Clove Oil），可以用棉签蘸取少量涂抹在疼痛的牙齿上，丁香油具有天然的镇痛效果。当然，这些方法只是临时措施，建议尽快预约牙医进行检查，找出牙痛的根本原因。

记住，预防永远比治疗更重要！平时要注意口腔卫生，定期刷牙并使用牙线清理牙缝。一颗健康的牙齿不仅能让你笑得更灿烂，还能避免不必要的痛苦哦！💪🦷