为什么会出现近视👀

近视是一种常见的视力问题，主要是因为眼球的形状发生了变化，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。简单来说，当眼睛的晶状体和角膜的弯曲度过大，或者眼轴过长时，远处的物体就会显得模糊不清。

近视的发生与多种因素有关。遗传是一个重要因素，如果父母双方都近视，孩子患近视的概率会更高。此外，长时间近距离用眼也是主要原因之一，比如看书、玩手机或盯着电脑屏幕时间过长。缺乏户外活动和不良的用眼习惯也会加速近视的发展。

预防近视需要从小做起，养成良好的用眼习惯至关重要。建议每隔40分钟休息一下眼睛，眺望远方放松眼部肌肉。同时，每天保证至少1-2小时的户外活动时间，充足的阳光有助于抑制眼轴过度增长。定期检查视力，及时佩戴合适的眼镜或采取其他矫正措施也很关键。爱护眼睛，从现在开始✨！