视力筛查s和c的参考值✨眼健康小知识科普
发布时间：2025-04-22 10:14:40来源：
👀视力筛查中的“S”和“C”是眼科检查中常用的两个指标，它们分别代表球镜度数（Sphere）和柱镜度数（Cylinder）。简单来说，“S”表示近视或远视的程度，而“C”则反映散光的情况。定期进行视力筛查对于及时发现眼部问题非常重要，尤其是对儿童和青少年而言。
💡专家建议，儿童6个月大时应首次接受视力筛查，之后每半年至一年复查一次。成年人也需每年检查一次，以便及早发现如白内障、青光眼等潜在疾病。如果发现视力异常，比如看东西模糊、眼睛疲劳或有重影，一定要尽快就医。
🎯保持良好的用眼习惯同样重要：避免长时间盯着电子屏幕，每隔20分钟休息一下眼睛；确保阅读时光线充足且柔和；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和菠菜。爱护眼睛，从现在开始！👀💻🍎
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