最近检查发现自己巨细胞病毒抗体IgG呈阳性，数值还比较高，这让我有点担心。巨细胞病毒（CMV）是一种常见的病毒，很多人一生中都会感染，但大多数情况下不会出现明显症状。不过，对于免疫力较弱的人群来说，还是需要特别注意。

医生告诉我，IgG阳性意味着我曾经感染过这种病毒，并且体内已经产生了抗体。这是一种正常的免疫反应，说明我的身体正在对抗病毒。但是，由于数值偏高，医生建议定期复查，以监测病毒活跃情况。此外，保持良好的生活习惯和增强免疫力非常重要，比如多喝水、均衡饮食、适量运动，以及保证充足睡眠。

虽然目前没有明显的不适症状，但我还是会尽量避免接触可能携带病毒的体液，比如唾液或尿液等。毕竟预防胜于治疗，尤其是在免疫力下降的时候。希望未来复查结果一切正常，继续保持健康状态💪！

健康小贴士 免疫力提升 定期体检