最近天气忽冷忽热，很多人都出现了发烧的情况。如果你的体温达到了 38.8°C，是否需要立刻服用退烧药呢？这个问题困扰着很多人。首先，我们需要明确一点：发烧其实是身体的一种自我保护机制，它可以帮助我们对抗病毒或细菌。但当体温过高时，可能会引起不适甚至影响健康。

如果你只是轻微发烧（如38.5°C以下），可以先尝试物理降温，比如用温水擦拭身体、多喝水或者休息。但如果体温超过 38.5°C 或者伴随明显不适症状（如头痛、全身酸痛、乏力等），那么建议及时服用退烧药，比如对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（美林）。不过，请务必按照说明书上的剂量服用，切勿过量！

此外，如果持续高烧不退（超过48小时）或者出现其他严重症状，一定要尽快就医！健康无小事，希望大家都能早日康复 😊💪。

发烧 退烧药 健康小贴士