夏天到了，天气炎热，很多人因为出汗多而长出了痱子，特别是小朋友更容易受到影响。痱子不仅影响美观，还可能让人感到瘙痒不适。那么，我们应该怎么处理呢？

首先，保持皮肤清洁干燥是关键。每天用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完后，要用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭，以免加重皮肤刺激。如果家里有空调或者风扇，可以适当调节室内温度，让身体保持凉爽，减少出汗。

其次，选择透气性好的衣物也很重要。建议穿宽松、棉质的衣服，这样可以帮助皮肤呼吸，减少摩擦和汗液积聚。另外，不要抓挠痱子部位，以免引起感染。如果痱子严重，可以涂抹一些痱子粉或者医生推荐的药膏来缓解症状。

最后，饮食上也要注意清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，帮助身体排毒。如果痱子长时间不消退或者出现红肿、疼痛等症状，一定要及时就医哦！💪

夏日护肤 痱子护理 健康小贴士