上班族们注意啦！长期伏案工作可能导致肌肉劳损，但有时候背痛可能不仅仅是劳累那么简单。专家提醒，某些类型的癌症（如肺癌或肝癌）在早期可能会通过背部疼痛作为信号传递给我们。尤其是当这种疼痛持续存在且无法缓解时，一定要提高警惕。此外，伴随体重突然下降、食欲不振等症状时更需尽快就医检查。

那么如何保护我们的脊柱健康呢？首先保持正确坐姿至关重要，记得每隔一小时起身活动一下；其次加强背部肌肉锻炼，比如瑜伽或者游泳都是不错的选择；最后别忘了定期体检，早发现早治疗才是关键！

💪✨记得关注自己身体的变化，有任何异常都不要忽视哦！如果出现不明原因的背痛，请及时咨询专业医生。守护健康从现在做起吧！🌟💪