🌟 认识颊车穴

颊车穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于面部，主要作用于缓解面部僵硬和牙痛等问题。它位于下颌角前方约一横指宽的位置，咬肌隆起最高点处。按摩此穴位可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，非常适合经常面对电脑工作的朋友。

📍 如何找到颊车穴？

找到下颌骨最突出的部分（即下颌角），然后沿着咬肌方向向上触摸，当嘴巴闭合时，咬肌会更加明显。用手指轻轻按压，如果感到酸胀感，就说明找对了！每天用拇指轻轻按揉2-3分钟，不仅能够放松面部肌肉，还能改善口角歪斜哦！

💡 小贴士

注意不要过度用力按压，以免造成不适。如果出现疼痛或其他异常情况，请及时咨询专业医生。通过日常护理，我们不仅能保持健康，也能让自己看起来更有精神哦！💪

中医养生 穴位知识 健康生活 🌿